a importâncias dos animais de estimação em nossas vidas

 A importância dos animais de estimação em nossas vidas.

 Todos nós já ouvimos pessoas que dizem que animais de estimação são “apenas” animais, como se de alguma forma eles não fossem importantes em nossas vidas. Essas pessoas provavelmente nunca tiveram um cachorro leal ou um gato amoroso e suas palavras não poderiam estar mais longe da verdade. 

A maioria dos donos de animais sabe como pode ser maravilhoso possuir um animal; eles vão entender a companhia e como belos laços podem ser formados entre o animal e o humano. 

Os benefícios de possuir um animal de estimação são infinitos.  

Eles são bons para sua saúde Você sabia que está cientificamente comprovado que acariciar um animal pode reduzir muito seus níveis de estresse? Se você passar cerca de 15 minutos acariciando seu gato ou cachorro favorito, seu corpo irá liberar os seguintes hormônios naturais para "sentir-se bem": 

ocitocina, prolactina e serotonina.

 Ele também reduz o cortisol, que é o hormônio natural do estresse do corpo. Isso não apenas deixará seu corpo relaxado, mas também poderá reduzir sua pressão arterial em 10%. Se você tem um cachorro, terá que passear com ele pelo menos uma ou duas vezes por dia, o que significa que você receberá ar puro e se exercitará, ao mesmo tempo que terá a oportunidade de se conectar com a natureza e se relacionar com seu amigo de quatro patas. 

 Eles te dão amor incondicional Os animais não pedem muito na vida, e a maioria só precisa de um lugar aquecido, seguro e protegido para morar, além de alimentação, água e exercícios adequados. Em troca, eles lhe darão amor incondicional, lealdade e companheirismo.

 Os cães são um pouco mais conhecidos por oferecerem amor incondicional; gatos podem ser um pouco inconstantes! Mas ter um amigo peludo significa que você sempre terá um pequeno ser vivo, esperando pacientemente por você em casa e pronto para recebê-lo com um rabo abanando ou um ronronar. 

 Eles oferecem suporte emocional É incrível a quantidade de suporte que um animal pode dar à sua vida. 

 se você é particularmente vulnerável ou tem necessidades especiais, existem certas raças de cães que são perfeitas para fornecer suporte emocional e físico. Um cão ou gato pode ajudar com a solidão, dar-lhe companhia e alguém com quem conversar e sentar-se com você à noite. Animais de estimação podem ser salva-vidas quando se trata de depressão e tristeza. 

Eles podem lhe dar um senso de propósito e um motivo para sair da cama quando você estiver se sentindo particularmente deprimido ou ansioso. Animais como cães e gatos podem ter um efeito profundamente calmante em humanos e muitas vezes podem captar o humor de seus donos: aconchegando-se a você quando você está se sentindo triste ou lambendo suas mãos se eles sentirem que você está ansioso. 

Ter um animal de estimação pode abrir seu mundo. Se você tem um cachorro, terá que passear com ele diariamente, o que significa que terá interações com outros donos e passeadores também. Isso pode ajudar com a solidão em pessoas que têm dificuldade de fazer amigos. Brincar com um gato ou um cachorro pode tirar sua mente de seus problemas e colocá-lo no "aqui e agora". 

Esta é a atenção plena básica e maravilhosa para a saúde mental. Em resumo, ter um animal de estimação mudará sua vida e lhe trará muita alegria e amor. Eles nos ajudam a adquirir um senso de responsabilidade, mostram-nos amor incondicional e estão sempre presentes quando precisamos deles. Os cães exigem mais manutenção, mas trazem muitos benefícios diferentes para a saúde, enquanto gatos, coelho, Esquilo são fáceis de cuidar, precisam de pouco exercício e dão às nossas vidas um novo significado e propósito.